MATERI DALAM BERLATIH

1. POOMSaE atau rangkaian juru adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yg dilakukan melawan lawan yg imajiner, dgn mengikuti diagram tertentu.Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa korea 2. KYUPA atau teknik pemecahan benda keras adalah teknik dngan memakai obyek / sasaran benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya.Obyek sasaran yang biasa dipakai antara lain Kayu, Genting, Batu nata dll. Teknik tersebut dilakukan...

Read More

TEKNIK STEP ( 1- 29 STEP )

STEP MAJU ( 1 -10 Step ) Kaki belakang maju satu langkah kedepan Kaki depan ditarik setengah kebelakang, disusul kaki belakang maju satu langkah kedepan. Kaki depan ditarik setengah kebelakang, disusul kaki belakang maju dua langkah kedepan. Kaki belakang di putar 180 derajat kedepan lewat belakang dengan spninnging (backstep ). Kaki depan diangkat sedikit dan sentak kearah depan dengan cepat sehingga kaki belakang otomatis terseret kedepan. Kaki depan digeser kasamping luar, lalu maju dua langkah kedepan. Kaki belakang diangkat kedepan setinggi...

Read More

Taegeuk 8 / Pal Jang

Basic 1, basic 2, taegeuk 1, Taegeuk 2, Taegeuk 3, Taegeuk 4, Taegeuk 5, taegeuk 6, taegeuk 7 dan Taegeuk 8 harus dikuasai Sabuk Merah jika akan mengambil Ujian Kenaikan Tingkat untuk Sabuk Merah Strip Hitam 1 dan ...

Read More

Taegeuk 7 / Chil Jang

Basic 1, basic 2, taegeuk 1, Taegeuk 2, Taegeuk 3, Taegeuk 4, Taegeuk 5, taegeuk 6, taegeuk 7 dan Taegeuk 8 harus dikuasai Sabuk Merah jika akan mengambil Ujian Kenaikan Tingkat untuk Sabuk Merah Strip Hitam 1 dan...

Read More

Taegeuk 6 / Yuk Jang

Gerakan Basic 1, Basic 2, Taegeuk 1, Taegeuk 2, Taegeuk 3, Taegeuk 4, Taegeuk 5 dan Taegeuk 6 harus dikuasai Sabuk Biru Strip Merah jika akan mengambil Ujian Kenaikan Tingkat ke Sabuk Me...

Read More